经过十月怀胎，准爸爸妈妈们都急切盼望小
宝宝的降临，但您们在
心理上和物品上已作好迎接小
宝宝准备了吗?
1、你
准备好了吗?
当孕周达到37周，随时可能临产，请你准备好
产妇及婴儿所需的物品，包括日常用品数量足够的宽松内衣，孕妇长裙，出院时换穿的
婴儿衣裤、包被等，还要作好思想
准备，夫妇双方应多看一些有关分娩方面及
母乳喂养的书籍，多与其他孕
产妇及医护人员交流，对
分娩过程有大体了解，做到心中有数。
要坚定信心，保持乐观情绪，做到睡眠充足，休息充分，
营养足够，体力充沛，为迎接小生命的到来做好
准备。
2、
分娩时切忌大喊大叫
产妇大喊大叫往往吞入大量气体，引起肠管胀气，以至不能正常进食，造成呕吐，脱水，同时使体力、精力大量消耗，容易引起继发性宫缩乏力，影响宫口开大，胎头下降及内旋转，造成产程停滞，难产，还可能导致
产后出血。
信息来源：笑言
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